INTRODUCTIE

Vanaf heden is het mogelijk privéles te volgen. Deze lessen duren een uur en kosten 30 euro. Neem voor informatie contact op via het contactformulier.

Wat is Tai Chi?
Tai Chi is een bewegingskunst die in China, en inmiddels wereldwijd, elke dag door miljoenen mensen wordt beoefend. De reden voor de populariteit van Tai Chi is de positieve invloed die beoefening heeft op de gezondheid van lichaam en geest. Het maakt lichaamsbewust, vermindert stress, bouwt energie op en geeft een goede balans. De langzame bewegingen maken Tai Chi geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditie.

Namenlijst Yang-stijl 24-vorm
Namenlijst Wudang Qigong